Batido de Platano con Maqui

Porción para dos vasos de 250 cc

INGREDIENTES

1. Maqui (3g una cucharadita)

2. Plátano (1)

3. Avena. ( 3 cucharadas)

4. Almendras (7 almendras)

5. Yogourt de Proteínas

6. Jugo de frutas. (200 cc) 

Paso #1 Picar el plátano.

Paso #2 Ponerlo en la batidora.

Paso #3 Poner avena tres cucharadas.

Paso #4 Sumar 7 almendras.

Paso #5 Agregar Yogourt de Proteínas.

Paso #6 Agregar jugo de cualquier fruta 200 cc.

Paso #7 EL PASO MAS IMPORTANTE AGREGAR MAQUI EN POLVO CON MUCHO CUIDADO..SOLO TRES GRAMOS!!

Paso #8 Batir y Wuala puedes llevarlo o consumirlo en el momento, esta mezcla te dará un potente shot de proteínas y vitaminas orgánicas ideales para comenzar un maravilloso día.